Een eenvoudig woord in een simpel boek

               had grote gevolgen voor mijn eigen leven: MINDFULNESS.

Van harte welkom op mijn website.


Deze website is ontstaan op 1 November 2013 om 16u46. Ik ben daar ontzettend trots op. De praktijk IRIS staat voor Innerlijke RUST en Innerlijke STILTE. Deze praktijk is in volle ontwikkeling. Ik wens jou verder veel leesplezier met deze site. 


Toen ik de teksten schreef voor deze website, begonnen mijn vingers woorden en zinnen te vormen die niet onmiddellijk door mezelf bedacht waren. Ik begon te schrijven over inzichten, spirituele ideeën, enz.


Het zijn waarheden die vanuit mijn diepste zelf naar boven kwamen. Wat een weelde aan inzicht! Ik kreeg toegang tot zoveel informatie omdat ik vertrouwen had. Ik legde de angst opzij en vertrouwde op wat mijn innerlijke stem te vertellen had. Woorden kwamen vanzelf, heel veel nadenken moest ik echter niet. Waarheden stroomden door mijn geest. Hoewel mijn ego-geest me constant vertelde, je bent hier absoluut nog niet klaar voor!

Mijn aanpak


Je kan een kennismakingsgesprek aanvragen. Daarbij gaan wij samen in gesprek, zowel met woorden, maar vooral met ons gevoel. Wat heeft het lichaam te vertellen tijdens het gesprek? Wat zegt mijn en jouw hart?

Bij elk consult staan jouw welzijn, groei en persoonlijke ontwikkeling centraal. We streven daarbij samen naar een hoger bewustzijn.


Mijn praktijk is ondertussen in volle ontwikkeling. Je kunt er binnenkort terecht voor een individueel gesprek of intense training. De bedoeling van een individueel gesprek kan diverse redenen hebben:

  • misschien om het eigen inzicht te vergroten door psychologische inzichten, die toepasbaar zijn op jouw levenssituatie.

  • houvast (anker) bieden in een woelige periode in het leven.

  • samen verkennen, bijstellen en uitwerken van voornemens en (levens)doelen.

  • bewust en intens luisteren naar je levenservaringen en eventuele moeilijkheden.


Er zijn natuurlijk nog veel meer redenen te bedenken. Maar jij bepaalt in alle vrijheid het gespreksonderwerp tijdens de sessie. Wat wil je nu gaan doen? Het is niet de bedoeling om er nu hard over na te denken. Laat je hart even aan het woord nu....


Dit sluimerend nieuw bewustzijn zal geleidelijk resulteren in verandering op alle levensdomeinen. Je kan kiezen voor een losse module of het totaal trainingspakket. Tijdens het trainingspakket is mijn hulp van begin tot eind intensief aanwezig. Ik beschrijf telkens mijn methode van werken aan jou bij elk consult. Wens je me te contacteren? Dat kan via het contactformulier.


Voel je een innerlijke drang om verder in gesprek te gaan met mij? Woorden zijn de instrumenten van het ego. Gevoel en intuïtie, dat zijn de instrumenten van jouw diepere zelf. Dit is dan jouw waarheid op dat moment en die is correct. In een trainingspakket vinden verschillende gesprekken plaats over allerlei concepten, want kennis is weten. We bewandelen het pad van weten om groei mogelijk te maken, met daarbij de mentale afstemming op je hogere zelf.


Meditatie, dat is een geweldige bron van antwoorden en informatie ontvangen. Je hoeft geen onmenselijke inspanningen te doen om meditatie aan te leren. Soms wordt een mens tijdens de meditatie zelfs overspoeld door bovenzintuiglijke indrukken of door zogenaamd advies van jouw ego. Zalig gewoon! Het aanleren van meditatie vergt weinig voorkennis. Stap voor stap, ondersteun ik jou daarbij.


Met meditatie kan je ook jouw eigen paranormale vermogens versterken. Na de module basismeditatie van de bewustzijnstraining en de 8 weken mindfulness training leer jij, onder supervisie van mezelf, stap voor stap, toegang te krijgen tot deze vermogens. Nu ervaar je die vermogens wellicht vaak als dagelijkse toevalligheden.

Wil jij eens kennismaken met meditatie? In de verschillende meditatievormen die ik jou zal mogen aanleren staan vooral de adem en het lichaam centraal. Je kan al een kijkje nemen bij enkele meditatieoefeningen.


Een deel van ons bewustzijn wordt opgeslorpt door onze omgeving. Ben je bewust wat de omgeving doet met jouw lijf: wandelen in een drukke straat, in de mooie natuur of bij emotioneel geladen situaties? Alles, maar werkelijk alles heeft een impact op jouw lichaam. Tijdens de acht weken mindfulness training ontwikkel je meer lichaamsgewaarzijn. Met enige oefening ontwikkelen jij het vermogen om bewust jouw eigen lichaamstaal te verstaan. Alles te herkennen wat er opkomt in het lichaam. Ook eventuele instructies dat via onze intuïtie en het gevoel opkomt te leren volgen en vertrouwen.


Mindfulness kan jou helpen om negatieve gedachtepatronen te herkennen. Deze moeten worden opgespoord en losgelaten worden. Ik heb ontdekt dat veel gedachtepatronen me sturen in een richting dat ik zelf niet wil. Door mindfulness bij mezelf toe te passen krijgen deze patronen veel minder daadkracht. In de mindfulness training staan jouw emoties en gedachten centraal. Is mindfulness iets voor jou? Wat vertelt jouw hart nu aan jou?


Hier kan jij binnenkort een spiritueel consult aanvragen. Je zal zelf moeten aanvoelen tijdens de consultatie, welke informatie jij juist nodig hebt. Je wilt misschien dat ongeziene, dat mystieke wereldje beter leren kennen en begrijpen. Het doel van een spiritueel consult kan zijn voor jou: de eigen paranormale talenten leren ontdekken en verder ontwikkelen. Mensen hebben meestal één of twee duidelijke kanalen waar ze van nature begaafd zijn.


Bij elk spiritueel consult is er ook een korte healingsessie om jouw energievelden te zuiveren, verder te openen en in balans te brengen (energiepeilen). We optimaliseren jouw energiekanalen door ze te voelen en te zien. Er wordt gewerkt met bewust gewaarzijn gestuurd door het licht van mijn hart, gericht op jouw energievelden. Er wordt niet geconcentreerd op behandeling. Want het ego wil drama, wil eindeloze problemen.






                                     Je mag dan wel de ganse wereld rondreizen.

                          Je kan echter niet weglopen van het echte wezen dat jij bent,

                                                             diep vanbinnen in je hart.

 

Maak een afspraak